Op zoek naar de blos op je wangen
Soms ben je ze gewoon even kwijt. Zo na de winterperiode, waarin je misschien net iets vaker dan goed voor je is, binnen hebt gezeten. Dan mis je die gezonde kleur op je wangen.
Wanneer je naar de natuur kijkt dan zie je eigenlijk zo'n zelfde cyclus. In de winter is er een rustperiode. Lijkt alles een beetje stil te staan. Ook wij keren naar binnen. Mogen het afgelopen jaren eens aan ons voorbij laten gaan. Daar kun je heerlijk aan toe geven.
Als de lente dan aanbreekt dan is het moment daar om langzaam weer in beweging te komen. Het systeem mag weer in gang worden gebracht. En dan is niet alleen fysiek noodzakelijk maar ook de geest verdient aandacht!
In de Ayurvedische gezondheidsleer gelooft men dat het lichaam tijdens de wisseling van de seizoenen makkelijker afvalstoffen loslaat. Tijdens de overgang van het ene naar het andere seizoen is de natuur enorm in beweging. Deze beweging zie je ook in lichaam en geest terug. Kies je er op dat moment voor om een detox te doen dan maak je optimaal gebruik van deze energie.
Bij het horen van het woord detox voelen sommige mensen direct weerstand. Maar probeer nog even verder te lezen 😉
Een detox helpt je om even uit je vaste patronen te stappen en helderheid te scheppen in je lichaam, geest en emoties.
Je bereidt het hele systeem tijdig voor op het nieuwe seizoen en helpt daarmee om ziektes op korte en lange termijn te voorkomen!
Waar het op neer komt is dat je een paar dagen, of wat langer natuurlijk mocht je dat willen, bewust met je systeem bezig bent en het ontdoet van vastgezette stroperige energieën. Hoe? Door het doen van ademhalings-oefeningen, yogaposes, meditaties en andere lichte voeding.
En dit doe je op het moment dat het voor jou goed voelt en je er echt een aantal dagen voor wilt gaan.
Maar wat levert het je dan op?
Je krikt je immuunsysteem enorm op waardoor:
* je beter slaapt en meer uitgerust wakker wordt Jeeeeeee🤗
* je meer geconcentreerd bent en je dus meer gedaan krijgt
* jij stressvolle situaties makkelijker aankunt
* je hormonen meer in balans zijn
* hoofd en lijf een stuk meer ontspanning ervaren!
Wanneer jij direct een ja voelt, klik dan hier op de knop, voor de energetische mix & match Lente-Detox. Pak eruit wat bij jou past en stel zelf jouw programma samen.
Op naar een stralend lijf!!
Reactie plaatsen
Reacties